Cong vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị uốn cong bất thường sang bên phải hoặc bên trái, tạo thành hình chữ "S" hoặc "C”.
Cong vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị uốn cong bất thường sang bên phải hoặc bên trái, tạo thành hình chữ "S" hoặc "C”. Tình trạng này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, chức năng vận động và tâm lý người bệnh nếu không phát hiện và điều trị kịp thời. Mời bạn đọc tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới vấn đề này và cách điều trị hiệu quả.
Cong vẹo cột sống từ đâu mà ra?
Có nhiều nguy cơ dẫn đến cong cột sống. Chẳng hạn như:
-
Bẩm sinh: Một số trẻ em sinh ra đã có dị tật về xương sống do sự phát triển không bình thường trong tử cung.
-
Do thói quen sinh hoạt: Ngồi học, làm việc sai tư thế, mang vác vật nặng lệch một bên trong thời gian dài dễ khiến cột sống bị lệch.
-
Do bệnh lý: Các bệnh như loãng xương, viêm cột sống, thoái hóa đĩa đệm,... cũng là nguyên nhân dẫn tới cong vẹo cột sống.
-
Chấn thương: Tai nạn hoặc chấn thương mạnh vùng lưng có thể làm tổn thương cột sống, từ đó gây biến dạng.
-
Không rõ nguyên nhân: Trên thực tế, phần lớn các trường hợp cong cột sống, đặc biệt là ở trẻ vị thành niên. Không xác định được nguyên nhân cụ thể (gọi là cong vẹo cột sống vô căn).
Hình ảnh cột sống bất thường, có hình chữ S hoặc chữ C
Biểu hiện cong vẹo cột sống bạn cần biết
Ở giai đoạn đầu, vẹo cột sống thường tiến triển âm thầm và khó nhận ra. Tuy nhiên, một số dấu hiệu dưới đây giúp bạn sớm nghi ngờ và phát hiện bệnh:
-
Vai lệch, bên cao bên thấp.
-
Xương bả vai nhô ra không giống như bình thường.
-
Hông lệch, không cân đối.
-
Khi cúi người về phía trước, đường cong bất thường của cột sống dễ dàng nhận thấy.
-
Đau lưng, mỏi lưng, đặc biệt sau khi đứng hoặc ngồi lâu.
-
Thở khó khăn (trong các trường hợp cong vẹo nặng làm chèn ép phổi).
Nếu không được điều chỉnh, tình trạng này có thể làm suy giảm chức năng hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa. Đồng thời xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Vẹo cột sống ảnh hưởng đến vận động và các bộ phận khác
4 phương pháp điều trị cong cột sống
Điều trị cong vẹo cột sống tùy thuộc vào độ tuổi, mức độ cong và nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là 4 phương pháp điều trị phổ biến bạn có thể tham khảo:
- Tập vật lý trị liệu: Đây là phương pháp ưu tiên áp dụng trong giai đoạn sớm. Các bài tập chuyên biệt sẽ cải thiện sự cân bằng và hỗ trợ cột sống duy trì đúng trục. Bên cạnh đó là tập trung vào phần cơ lưng thêm chắc khỏe.
- Đeo nẹp chỉnh hình: Với những trường hợp cong vẹo nhẹ đến trung bình, đeo nẹp có thể ngăn ngừa sự tiến triển của độ cong. Nhất là ở trẻ em đang trong độ tuổi tăng trưởng.
- Phẫu thuật chỉnh hình: Được chỉ định khi mức độ cong lớn hơn 40-50 độ. Gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng cơ thể hoặc thẩm mỹ. Phẫu thuật giúp cố định cột sống bằng nẹp kim loại. Hoặc ghép xương nhằm đưa cột sống về gần vị trí bình thường.
- Chỉnh hình cột sống không phẫu thuật: Một số phương pháp tiên tiến như nắn chỉnh cột sống bằng tay (chiropractic). Hoặc kết hợp y học cổ truyền cũng được áp dụng để cải thiện tình trạng cong vẹo.
Phát hiện và điều trị sớm cong vẹo cột sống để bảo vệ sức khỏe
Phòng ngừa cong cột sống ở mọi lứa tuổi
Dù không phải lúc nào cũng có thể phòng tránh hoàn toàn, nhưng việc xây dựng lối sống lành mạnh có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh:
-
Tập luyện thể thao đều đặn, ưu tiên các môn giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng như bơi lội, yoga, pilates.
-
Ngồi học và làm việc đúng tư thế, tránh khom lưng hay ngồi lệch quá lâu.
-
Mang vác balo đúng cách: cân bằng hai vai và không để balo quá nặng.
-
Định kỳ kiểm tra sức khỏe cột sống, đặc biệt ở trẻ em trong độ tuổi dậy thì.
Cong vẹo cột sống không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây tổn hại sức khỏe lâu dài. Việc nhận biết sớm và điều trị đúng cách có ý nghĩa rất lớn trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Hãy chú ý đến tư thế hàng ngày, tập luyện thể thao hợp lý và thăm khám định kỳ để bảo vệ cột sống luôn khỏe mạnh! Khi thấy có dấu hiệu, bạn có thể liên hệ tới phòng khám La Văn Lường để đặt lịch khám qua Hotline 0907 567 567 hoặc website https://phongkhamlavanluong.vn/
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: 09 Nguyễn Huy Lượng – P14 – Quận Bình Thạnh – TPHCM
Số ĐT: 0907 567 567
Email: pklavanluong@gmail.com
Website: https://phongkhamlavanluong.vn
Thời gian làm việc
Thứ 3 - Thứ 5 - Thứ 7
+ Sáng: 8h00 - 11h00
+ Chiều: 15h30 - 19h00
Thứ 2 - Thứ 4 - Thứ 6 - Chủ nhật
+ Chiều: 15h30 - 19h00
Ngoài giờ này liên hệ: 0907 567 567 (Bác sĩ Quân) - 0939 858 558 (Ly)
